Ajurvédske korenia

Tak ako sú dôležité byliny a ich využívanie v ajurvédskej medicíne, to isté platí aj o koreniach. Každé korenie sa používa nielen na ochutenie či prifarbenie jedla, ale aj podľa jeho účinkov na organizmus. V dnešnom článku vám prinášame prehľad najznámejších a najdôležitejších korenín používaných v ajurvédskej medicíne. KARDAMÓM sa používa ako Read more…

Ašvaganda, indický ženšen

Zaužívaný názov: Ašvaganda (Ashwagandha), indický ženšen Latinský názov: Withania somnifera Ašva znamená kôň a gandha silu, doslovne teda Ašvaganda znamená sila koňa. Má podobné účinky ako sibírsky ženšen, ale jej účinok na organizmus je jemnejší a je teda bez nežiadúcich vedľajších účinkov. Ide o ker s výškou do 1,5 metra s malými Read more…

Ajurvedske caje Tulsi

Ajurvédske čaje TULSI

Ajurvédske čaje z bazalky posvätnej Tulsi sú takmer vždy tvorené ako zmes bylín. Tieto zmesi sú nielen lahodné a dobre sa pijú, ale zároveň majú svoje špecifické účinky na organizmus. Napríklad čaj v kombinácii Tulsi – Brahmi (Gotu Kola) je výborný na zvýšenie vitality, pomáha bojovať so stresom a veľmi Read more…

Shatawari

Shatawari – skvelá bylinka pre ženy v každom veku

Shatawari alebo po slovensky Šatavari (Špargľa hroznovitá) je jednou z najvýznamnejších liečivých bylín. Dalo by sa povedať, že je to predovšetkým “ženská” bylina, používaná dlhé storočia v tradičnej indickej a tibetskej medicíne. Vďaka obsahu fytoestrogénov sa používa na harmonizáciu hormonálnej rovnováhy u žien v každom veku. V mladosti sa používa na reguláciu menštruácie, počas tehotenstva bráni predčasnému pôrodu, po Read more…

Triphala a jej skvelé účinky na naše trávenie

Triphala je najznámejšia a najúčinnejšia kombinácia na vnútorné prečistenie a tiež regeneráciu či obnovu organizmu, zložená je z troch bylín Amalaki (Phyllanthus emblica), Vibhitaki (Terminalia belerica) a Haritaki (Terminalia chebula). Triphala je prírodná bylinná zmes pôsobiaca regeneračne na sliznicu zažívacieho ústrojenstva, podporuje činnosť tráviacieho, obehového, močového a dýchacieho ústrojenstva. Prečisťuje Read more…

Aloe vera stava

Aloe Vera šťava – šťava, ktorá Vám vráti dobrý pocit zo života

Aloe Vera (Aloe Barbadensis Miller) obsahuje 200 rôznych zdraviu prospešných látok akými sú napríklad vitamíny, minerálne látky, aminokyseliny, tráviace enzýmy, či vláknina. Používa sa predovšetkým k celkovému posilneniu a povzbudeniu organizmu, blahodárne ovplyvňuje obranyschopnosť organizmu, podporuje činnosť pečene, pravidelné vylučovania, zlepšuje trávenie, pomáha pri rôznych kožných problémoch a napomáha úprave Read more…