Ašvaganda, indický ženšen

Zaužívaný názov: Ašvaganda (Ashwagandha), indický ženšen Latinský názov: Withania somnifera Ašva znamená kôň a gandha silu, doslovne teda Ašvaganda znamená sila koňa. Má podobné účinky ako sibírsky ženšen, ale jej účinok na organizmus je jemnejší a je teda bez nežiadúcich vedľajších účinkov. Ide o ker s výškou do 1,5 metra s malými Read more…