Popis
Nevyvážená strava je v priemyselne vyspelých krajinách hlavnou príčinou úmrtí. Na zhoršovaní zdravotného stavu populácie sa podieľajú polotovary, veľké množstvo soli a konzervačných látok, rafinované oleje a cukry, málo zdravých tukov, orechov a semienok, rýb, zeleniny a ovocia. Zásadnou súčasťou protizápalového režimu je práve strava. Nespočíva v diétach a kokteiloch zo superpotravín alebo v neustále doporučovanej strave s nadbytkom sacharidov, ale v synergickom účinku mnohých protizápalovo pôsobiacich potravín.
Cieľom tejto knihy je ukázať, že protizápalový jedálniček z dostupných potravín, korenín a bylín zahrňuje to najlepšie zo stravy našich predkov. Výskum preukázateľne ukazuje, že u tých, ktorí jedia vyvážene sa riziko civilizačných ochorení — od alergií cez cukrovku, ochorenia srdca a rakovinu až k tráviacim problémom — znižuje až o 90 percent. Pokiaľ k týmto ľuďom chcete patriť tiež je táto kniha určená práve vám. Cesta je jednoduchá: K potlačeniu nezdravého zápalu musíme obmedziť alebo celkom vylúčiť niektoré škodlivé pokrmy a vo väčšej miere jesť správne kombinácie potravín pôsobiacich proti zápalu.
Celý názov: ŽIvot bez zánětu. Jak znížit riziko nemocí
Autor: David Frej
Jazyk: Čeština
Počet strán: 360
ISBN: 978-80-7281-545-6
Nakladateľatvo: Eminent
Rozmery: 130×210
Rok vydania: 2020
♥ Viac informácií o Ajurvéde a ajurvédskych bylinách nájdete na: Ajurvéda Bratislava
♥ Pri nákupe nad 40 Eur máte doručenie zadarmo.
♥ Ak potrebujete poradiť neváhajte a obráťte sa na nás: 0905 201 445 alebo emailom na obchod@ajurveda-shop.eu
♥ Spokojnosť zákazníkov je pre nás prvoradá. Preto ponúkame len kvalitné produkty od overených dodávateľov.
